منتدى الفثافيث للتهيث
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الفثافيث للتهيث

منتدى الفثافيث للتهييييييييييس
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» Sleep Problems Are More Likely As We Get Older
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالخميس أغسطس 04, 2011 12:57 pm من طرف زائر

» apap butalbital
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالخميس أغسطس 04, 2011 8:30 am من طرف زائر

» on line casino slot machine
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 03, 2011 10:29 am من طرف زائر

» health benefits of cholesterol
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 03, 2011 2:02 am من طرف زائر

» free magic teen sex
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02, 2011 5:18 pm من طرف زائر

» Drug Awareness Training Programs
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02, 2011 12:45 am من طرف زائر

» مèيهêîëîمè÷هٌêàے îïهًàِèے
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 01, 2011 3:47 pm من طرف زائر

» BUY TRAMADOL - 30 tabs / $42 BEST PRICE! @ecoMeds - U.S. Pharmacy!!
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالسبت يوليو 30, 2011 10:08 pm من طرف زائر

» دًîنâèوهيèه يهèçلهويî
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالسبت يوليو 30, 2011 9:20 am من طرف زائر

» Drugs Free Slogans
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة يوليو 29, 2011 11:22 pm من طرف زائر

» generic cialis
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة يوليو 29, 2011 10:58 am من طرف زائر

» فêٌêًٌَèè ïî زهيهًèôه,نهّ¸âûه ِهيû
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء يوليو 27, 2011 1:16 am من طرف زائر

» Drugs With Opposing Pharmacological Effects
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 26, 2011 6:35 am من طرف زائر

» يا شويه ديكورات روعة بجد كفايه انك تشوفهم
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 19, 2009 11:00 pm من طرف قمر الزمان

» شمعدانااااااااات حلوة
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 19, 2009 10:58 pm من طرف قمر الزمان

» -]] أنسَجآِم الألوُاانَِ [[-
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 19, 2009 10:26 pm من طرف قمر الزمان

» ديكورات جميله
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 18, 2009 8:48 pm من طرف قمر الزمان

» ادوات لمكتب البنات
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 18, 2009 8:34 pm من طرف قمر الزمان

» مفارش كروشيه
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 17, 2009 8:16 pm من طرف قمر المنتدى

» احمد عز
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة أغسطس 14, 2009 9:48 pm من طرف قمر الزمان

» صور الفنانه منى ذكى
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة أغسطس 14, 2009 9:38 pm من طرف قمر الزمان

» مش هقولك فيه ايه تعالى انت وشوف
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة أغسطس 14, 2009 6:45 pm من طرف قمر المنتدى

» فين منتدى العاب المنتديات
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالخميس ديسمبر 18, 2008 12:42 pm من طرف EL_olaa

» هــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــام
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالخميس ديسمبر 18, 2008 12:25 pm من طرف EL_olaa

» مشروع جامد : اقامه مدرسه رخامه عالميه فثفوثيه
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 17, 2008 10:29 pm من طرف EL_olaa

» very very important
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 17, 2008 10:12 pm من طرف EL_olaa

» أرجوكم ساعدوني
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 17, 2008 10:04 pm من طرف EL_olaa

» اكبر مجموعة صور hannah montana
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 18, 2008 7:55 pm من طرف mody_mimo

» لو فى حد بيحب واما دى صور ليهم
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 18, 2008 7:52 pm من طرف mody_mimo

» لفات طرح وشوية اكسسورات رقيقه اووووى
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 18, 2008 7:28 pm من طرف mody_mimo

» اجمد تشكيله كاجوال لاجمل بنوتات
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 18, 2008 7:26 pm من طرف mody_mimo

» كولكشن رووووووووعه
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالسبت نوفمبر 08, 2008 4:35 am من طرف نونة الشعنونة

» لمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالسبت نوفمبر 08, 2008 3:40 am من طرف نونة الشعنونة

» شوية صور من فيلم Harry Potter
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأحد أكتوبر 26, 2008 11:49 pm من طرف lola

» تعالوا وشوفوا منة فضالى فى خطوبتها
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأحد أكتوبر 26, 2008 11:44 pm من طرف lola

» موضوع مهم جدااا ارجو الدخول
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 20, 2008 7:42 pm من طرف albrazele

» مليار و600 مليون مسلم يتنالون الخنزير وانتا واحد
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 07, 2008 10:23 pm من طرف Ameen

» حـَاجـَّة تـحـيـَّر
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالسبت أكتوبر 04, 2008 9:10 am من طرف zoza

» كل سنه و انتوا مهيثين وكل سنه و انتوا مفثفثين
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 03, 2008 9:56 am من طرف عبدالرحمن

» بيتزة خفيفة ومبتكرة
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 03, 2008 4:14 am من طرف sherehanahmed

» فطاير الجبنة1
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 03, 2008 4:01 am من طرف sherehanahmed

» كيكة الكريم كراميل
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 03, 2008 3:54 am من طرف sherehanahmed

» مكرونة مع الكريمة و المشروم
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 03, 2008 3:45 am من طرف sherehanahmed

» عبقرية محمد صلى الله عليه وسلم
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 30, 2008 4:30 pm من طرف yassermas

» اتمنى اكون اخ وصديق للجميع
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 30, 2008 4:20 pm من طرف yassermas

» هاى ياجماعه انا فثفوث جديد وعايز اشوف الترحيب بتاعكوا
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 30, 2008 3:09 am من طرف yassermas

» الفيس بوك من الالف الي الياء :D
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 29, 2008 9:22 pm من طرف hemaaa

» فثفوثة جديدة .................ادخلوا بسرعة
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 29, 2008 7:28 pm من طرف عبدالرحمن

» (¯`•._) (أدخل و عرف عن نفسك) (¯`•._)
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 29, 2008 3:32 am من طرف yassermas

» الانطباع الاول
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 24, 2008 9:15 pm من طرف enge

» اصل الشتائم فى اللغة العربية !!!!! ادخلوا بسرعة!!!!!!!!
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 23, 2008 6:23 pm من طرف achikat nancy agram

» اكبر موسوعة كلمات اغانى نانسى عجرم1
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 23, 2008 12:11 pm من طرف achikat nancy agram

» اكبر موسوعة كلمات اغانى نانسى عجرم2
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 23, 2008 11:57 am من طرف achikat nancy agram

» ما فيش حب على النت
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالسبت سبتمبر 20, 2008 5:06 am من طرف بندق

» قال لي المحبوب
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 10, 2008 10:27 pm من طرف قلب حبيبه

» قلوب اغلى من التحف
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 10, 2008 3:55 am من طرف AMOLA4EVER

» مصارعة WWE.ECW 8/8/2007
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالسبت أغسطس 30, 2008 10:39 pm من طرف زائر

» أعرف رومانسيتك عن طريق ... اول حرف من اسمك
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأحد أغسطس 24, 2008 8:15 pm من طرف فارس الاسكندرانى

» هل تعرف ماذا يفعل لك القران عند موتك؟
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالخميس أغسطس 21, 2008 8:08 pm من طرف فتاه تائهه

» B..........A..........C..........K
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 18, 2008 4:49 pm من طرف princess's love

» راجعلكو بعد غيبة طويلة اوى يعنى هعمل ايه مقدرتش ابعد
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأحد أغسطس 17, 2008 11:23 am من طرف قلب حبيبه

» شــــيــــريـــــن - بــــطــــمـــنــــك - COVERS
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالخميس أغسطس 14, 2008 10:55 pm من طرف NEVER_DIE

» شجرة نسب {محمد}, صلي الله عليه وسلم
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 11, 2008 6:08 pm من طرف أميرة

» قصص الأنبيـاء, سلسلة كامله
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 11, 2008 6:07 pm من طرف أميرة

» مطلوب مشرفين
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 11, 2008 6:03 pm من طرف أميرة

» عضوا جديد هل من ترحيب
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالإثنين أغسطس 11, 2008 3:14 pm من طرف fadii

» احم ....احم...؟؟؟
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأحد أغسطس 10, 2008 2:12 pm من طرف islam

» اجمل 40 جمله فى العالم
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالسبت أغسطس 09, 2008 4:38 pm من طرف بندق

» عاوزه ترحيب جامد موت
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة أغسطس 08, 2008 10:29 am من طرف islam

» نبي الرحمة أم نبي الرعب؟!!!
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2008 5:53 pm من طرف islam

» هاااااااااااااااااااااااي
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2008 5:44 pm من طرف islam

» عيد ميلاد مييييييييييييييييييييييييييييييييين
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 06, 2008 4:40 pm من طرف islam

» لماذا سمى رمضان بهذا الاسمـ .. ؟؟
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 06, 2008 10:38 am من طرف islam

» كلمات اغنية عمرو دياب واحد مننا
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 06, 2008 8:10 am من طرف AMOLA4EVER

» مشاكل الحب
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالسبت أغسطس 02, 2008 6:38 pm من طرف دموع حيرانه

» لا تندم على حب عشته
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالسبت أغسطس 02, 2008 6:02 pm من طرف دموع حيرانه

» _.*.*_..لغـــــة الازهــــار.._*.*._
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالسبت أغسطس 02, 2008 4:53 pm من طرف دموع حيرانه

» حوار رائع للفتيات
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالسبت أغسطس 02, 2008 4:40 pm من طرف دموع حيرانه

» يووووووووووة بحبك
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالسبت أغسطس 02, 2008 3:51 pm من طرف دموع حيرانه

» من أى أنواع المحبين أنت ؟
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة أغسطس 01, 2008 11:36 pm من طرف دموع حيرانه

» الحب (2)
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة أغسطس 01, 2008 11:24 pm من طرف دموع حيرانه

» ايهما اصعب خيانة الصــــديق ام خيانة الحبــــيب...
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة أغسطس 01, 2008 11:08 pm من طرف دموع حيرانه

» احم احم الكل معانا لو سمحتم حافله صغيره كده لىى مش هيدخل .........
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة أغسطس 01, 2008 7:04 pm من طرف دموع حيرانه

» بسرعه بسرعه تعالوا يلا ........ادخل بقى وماتبقاش رزل يلا
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة أغسطس 01, 2008 9:44 am من طرف واحد عقله فثفث

» رساله الى من احب
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالجمعة أغسطس 01, 2008 12:58 am من طرف دموع حيرانه

» حبها من دون مايشوفها ويوم شافها.........
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالخميس يوليو 31, 2008 12:40 am من طرف achikat nancy agram

» اغبى حارس مرمى فى العالم
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء يوليو 30, 2008 3:48 pm من طرف دموع حيرانه

» كيف تطبخين زوجك ( وصفة عجيبة)؟؟؟؟
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالأربعاء يوليو 30, 2008 12:47 am من طرف بندق

» هاااااااااااام جدااا تحريم مشاهدة مسلسل نور
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 29, 2008 11:12 pm من طرف eslamsheva

» حادثة عاشقة مصطفى قمر -- بجد انسانية لازم الناس تحترمها
لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 29, 2008 3:57 pm من طرف دموع حيرانه

منتدى

 

 لماذا يجب ان نفطر على التمر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
EL_olaa
فثفوثه على البناتوت
EL_olaa


انثى
عدد الرسائل : 215
العمر : 32
الدراسه : egypt
البلد : ام الدنيا
تاريخ التسجيل : 06/08/2007

لماذا يجب ان نفطر على التمر Empty
مُساهمةموضوع: لماذا يجب ان نفطر على التمر   لماذا يجب ان نفطر على التمر Icon_minitimeالسبت سبتمبر 01, 2007 8:49 am

الإفطار على التمر ؟
********

كان رسولنا صلى الله عليه وسلم
‏الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.
وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. ‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..

فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما يعرف بالخمول الحركى) ‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. ‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : ‏سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .

ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 ‏دقيقة من تناوله.

1. ‏التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.

2. ‏سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.

3. ‏سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.

4. ‏التمر غنى بالعناصر المعدنية ‏الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور

5. ‏التمر غنى بفيتامين ‏أ‏ وفيتامين ‏د ‏وأيضًا به فيتامين جـ ‏المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.

التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول‎. 6

7 التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى‎.

8 التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية‎.
لاتنسونا من حسن دعائكم...


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا يجب ان نفطر على التمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفثافيث للتهيث :: المنتدى الاسلامى :: اتقى ربنا-
انتقل الى: